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儿童贫血选择最佳补铁方式

儿童贫血是非常正常的现象。父母在发现孩子贫血时不应该过于慌张。他们应该科学地帮助儿童补充铁。 同时,还应注意预防。本文介绍了儿童贫血的原因及补铁方法。

什么是贫血?

当你的孩子在成长过程中被发现贫血时,常见的原因是缺铁 铁可以帮助体内的血细胞产生血红蛋白,血红蛋白可以帮助运送氧气。 贫血的原因包括体内铁储存不足、铁摄入不足、生长发育迅速以及铁的流失或过量消耗。

新生婴儿富含铁,但通常不会持续六个月。 4到6个月大的孩子开始轻度贫血是正常的,因为他们的铁已经耗尽。 你可以通过给孩子喂母乳或富含铁的婴儿食品来补充铁。

贫血也可能在6个月内缓慢发展 如果早产儿只用母乳喂养,他体内的铁会消耗得更快。 贫血在6个月至2岁的儿童中更常见。

贫血症状

贫血症状通常很微妙 通常你的孩子可能没有任何症状 出现症状时,可能会出现以下症状:

脸色苍白;

指甲没有颜色;

低能;

哭泣,不安分

贫血可能会损害儿童的神经系统。儿童在成长过程中可能会头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力丧失和注意力不集中。

你能做什么

预防是非常必要的。 为了预防婴儿缺铁性贫血,可以服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和维生素C。 当你的孩子9到12个月大时,你的儿科医生将在检查孩子贫血时通过血样测试血红蛋白含量。

如果你的孩子被发现患有贫血症,你可能需要开始给孩子喂食富含铁的食物,如红肉、强化谷物和豆类。 提供富含维生素C的食物也很重要,比如橙汁,因为维生素C可以促进铁的吸收。 (不要给6个月以下的孩子喝橙汁。限制他们喝橙汁的量。你一天不能喝超过半杯。) )

此外,一些补铁食谱也有帮助。 如猪肝瘦肉粥、菠菜猪肝汤、麻花膏、人参红枣莲子粥 这些食物可以在儿童达到一定年龄时补充铁。

铁补充剂也非常有效 美国儿科学会甚至建议母乳喂养的儿童在4个月后才使用铁补充剂来预防贫血,直到他们可以吃富含铁的食物。 然而,有必要提前咨询孩子的生活,因为铁补充剂通常会引起肠胃不适。

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